荆州入职体检告诉您养生“四心”
　清代养生学家曹庭栋在总结前人静养思想的基础上,赋予了养生以新的内容。宜昌入职体检他说:“心不可无所有,非必如槁木,如死灰,方为养生之道。”
　　正所谓人到老年须“多心”—— 安心安心处世,光明磊落,乐观开朗,随遇而安,这是养神的灵丹妙药。而要做到安心,就须少私寡欲,恬淡虚无,但不可走“虚无主义”的极端,因为养生本身就是一种进取精神的表现。宜昌入职体检中心代检枪手知道这听起来有些荒唐，但是除了科学，我现确实不知道应该相信什么！
　　爱心热爱生活的人更容易保持乐观的情绪和开朗的性格。人到老年,身体机能下降,更需要保持多一些的爱心,爱家庭、爱朋友、爱社会……苦心人到老年,常会对儿女提及过去的一些苦涩生活,这是他们宝贵的人生经历和人生阅历,儿女们不要嫌其絮叨,应让老人们尽情“发泄”,这叫做“舒心”,对健康有利。
　　好奇心好奇心是人们生活、思考的动力。老年人也要保持一些好奇心,比如多读书看报,看知识性趣味性强的电视节目等。保持一颗旺盛的好奇心,会乐趣无穷。高考的时候我心不在焉，求职面试的时候我心不在焉，公务员考试的时候我心不在焉，我是个反感考试的人呢，但是我没有别的选择，只有通过这次考试我才能守住我的家庭与幸福。